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    人參怎么吃的六大原則

    來源:人參養生大全    發帖時間:2015/5/8    

         人參作為百草之王,其功效與作用毋庸置疑。但是很多人不知道人參怎么吃,沒有掌握科學的人參的吃法。今天不和大家聊具體怎么吃,究竟是人參和什么搭配等等,因為那些只是術的概念,今天要教給大家的是統攝這些術的道,掌握了這六大原則,在吃人參的時候大家就知道該從哪幾個方面進行注意啦,然后具體從這幾個方面針對您的具體情況與中華人參網的中醫醫師或者健康專員聯系就可以幫您很好的指導啦。那究竟是那六大原則,我們言歸正傳。

     

     
    一、買人參之前認清自己的體質。

     

       
        人的體質各有不同,因此進補的方法、用參的種類也有異。選購人參之前,最好先跟中華人參網的專業人員聯系,幫助您了解自己的體質的特點,然后根據您的體質,選最適合您身體的人參品類。

     

     
    二、了解不同種類人參的藥性。

     

       
        不同的人參有不同的特性,如紅參偏熱,白參偏溫,生曬參、西洋參偏涼,白參須偏寒,只有清楚的了解了各類人參的特性,才能找到最適合自己的種類。就像今天有個廣東梅州咨詢的朋友,老爸血壓靠天天打針和吃降壓藥來維持,藥店竟然賣的時紅參,問說什么參,只說是最好的長白山人參,所以說很多朋友,可能對與人參的分類及其相應種類的人參的藥性各方面不是很了解。如果您不了解,千萬不要吝嗇那幾分鐘的咨詢。

     

     
    三、人參的服用量從少到多。

     

       
        服用人參,應該采用循序漸進的方式,逐漸增加份量,切忌一開始就大量服用,有人說上火,哎這樣一開始就大量服用,不上火才怪,所以人參用量要科學,如果您不懂,記住那倆個字就夠了“咨詢”!

     

     

     
        配伍要合宜。服用人參時,如果要配其他中藥材或補品,應先咨詢中醫醫師的意見,切不可自作主張,隨意搭配,否則容易適得其反。如果自己不能肯定,最好還是單獨服用一味人參。

     

     
    五、服用人參應該根據不同季節

     

       
        一般來說,服用人參的最佳季節為秋冬季節。這個不同季節在選擇人參上要因時而異。例如夏季一般使用藥性比較平和的參,如西洋參、生曬參、鮮人參等。

     

     
    六、如有不適,馬上停用。

     

       
        食用人參后,哪怕是食用價值很高的山參,如果發現有任何不適的癥狀,像頭暈、胸悶、食欲不振、腹脹、頭痛等,應立即停止服用。和對應的健康專員,或者中醫醫師進行聯系,咨詢中醫醫師的意見。
     
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